面對現實生命中所接觸到的事物,有很多是為我們所不樂見或碰到的,但每件事的「發生」都是上天賜予我們的美意,端看我們如何用智慧去詮釋、理解、接受與反應它;由於每個人的成長背景與人格特質等差異的影響,使得我們在對自己與社會對我們的看法有了落差,此時,我們若沒有適當的方法來幫助我們渡過這樣的瓶頸,便會造成「危機」,尤其我們在面對挫折、危機與失敗前,即會有潛在負面的想法浮現,慢慢地開始累積負面的能量,如果不能控制得當,就會浪費本身過多的精力與能量,對我們非但沒有正面幫助的效益,且對於和我們相處周遭的人事物皆會造成破壞,真是有百害而無一利;但如能選對方法,「危機即變成轉機」,此時此刻的狀況就變成我們增加功力、蘊育提升的大好時機,如此一來我們對人際關係的思考與應對,其利害關係就不言而喻了。

所以,我們須累積、學習並使用正面積極的能量,而開始的第一步便是改變自己;人生不如意事十之八九,這並非在預告著消極悲觀的宿命論,而是在讓我們了解要把生活上的挫折、阻礙等所有不如意,當成修煉、磨練自己與開闊眼界的必經之路,凡事都有第一次,而如果我們都能用心體會,善用我們的智慧來面對生活周遭的人事物,必定能圓滿而融洽的與之和諧共存,更重要的是我們不要過分投入,一個人的最大敵人雖然是自己,但站在競爭立場的角度,競爭的最大用意便是在提升我們的智慧與創造美好的生活環境,而個人的內在與外在須先能夠和諧,才能有足夠的力量使周遭生活的人事物和諧圓融,且能貢獻自己的力量,化失望為希望,進而以行動朝理想邁進。

每個人在人生的曲線圖上都有起有落,讓我們成為自己的「智慧的教練」,幫助我們在人生的球賽中,不但能拔得頭籌進球得分,更能幫助我們的隊友也得分,一同打贏球賽,分享榮耀與喜悅,並且一同創造優質的生活環境與生活品質。

你不是一個普通人

做自己的貴人.也做別人的貴人

一個人從幼小的孩童一直到青少年、壯年所經歷的思考與學習過程,其中的一個目的就是希望將來有所發揮,取得自我、他人與社會的認同,工作便是其中發揮所學之長、肯定自我的一項途徑,人的一生可以沒有很高的名望,也可以沒有很多的財富,但不可以沒有工作的樂趣,工作是人生中不可或缺的一部份,如果從工作中得到的是倦怠、壓力與挫敗,人生將會是失望痛苦的,倘若從非本身所喜愛的工作中得到的是巨大的名聲與財富,這種成就也是表象的光彩,如要從工作中得到樂趣,首先須了解到,工作並非只單純為了生存、生活,而生活也非只有工作,不能成為工作的奴隸,工作是賦予我們生命意義的一項方式,它也幫助我們啟發自我潛能、更了解自我;所以我們要作自己的主人,首先要了解生活生命與工作對我們的意義,如此才能作一個全盤的分析與規劃,並且設定我們的目標,如此我們便會有一個促使我們持續發揮所長與追求進步的動力。

而在職場中的人際關係又是我們持續向前的一個機會或威脅,端看我們如何發揮我們的智慧,從中學習與應用;工作成就的產生,並非中樂透的或然率或機率,而是汗水努力的成果,熱愛工作的人也不是只有等待幸運之神的降臨,而是督促自己,透過不斷的學習與練習,將工作上的技能了解透徹並發揮得淋漓盡致,如此而來的成果便如同落葉般悄然飄落;在職場中我們常將工作的瑕疵與過錯,以責任、成長之名,而行推托之實將其加在他人的身上,殊不知從自身的言語與行為做起,以激勵、指導與分享代替責罰的方法,對團體的效益與本身的成長和領統御導風格才是更有建樹;能投入並享受工作的人,其觀念通常是積極樂觀且會影響其他人的觀念與行為,所以,嚴以自律是成就自我積極正面的態度與成為他人典範的動力基礎,是內心世界的訓練,進而成為自我控制的思考與行為,更是毅力的表現。

在工作的進度與目標達成的過程中,總難免對人產生困難與壓力,此時,便需要同僚的傾聽與傾訴,職場中的人際關係起頭的重點就是傾聽,其實意義就是重視別人的價值,經由傾聽他人的心聲開啟了職場人際關係的第一步,透過有共同的話題可以展開公司運作機制的協調,進而產生與累積配合度和默契的提升,對彼此的關係是有非常大的助益;有些人因為個性較羞怯、不善與人溝通,其實可經由「發問」開始做為第一步,由於害怕與人衝突,即使無法了解或不贊同對方的某個觀點時,也會遲疑不決,不敢提出問題或發表己見;當在與人溝通時,提出問題是把事情釐清,使雙方的認知差距縮小,而有助於事情的進行或判斷,也遠勝於在溝通時一昧的點頭或保持沈默;事實上,發問是溝通的一大要素,把問題提出來,不但幫助你專心聽人說話,採納各方不同立場角度的建言,更可以幫助你引導談話的方向,在你說話的同時,你同時也正在進行分享與回饋的動作,並與他人在無形中建立雙向和諧的關係。

工作的樂趣是成功、財富與幸福的前驅與成果,快樂是發自內心,顯示你欣然肯定自己與他人在工作上的努力、成就與價值,同時對自我與他人相互成長所作的努力與感受表示喜悅,此時,我們不得不好好思量人與人的相處在我們工作生涯上所造成的影響,生活的目的是體驗工作的樂趣、追求成就與幸福,表面的財富與名聲,只不過是我們以勞務換取他人的勞務,不能真實感受自己有所成就,便無幸福快樂可言;職場的人際關係是建立在坦誠、合作與互敬基礎上,所以,我們應傳達自己的熱情、自尊與活力給別人,並會發現自己的身邊將會很快的圍繞著與你共享工作樂趣的同事,而同時你也能感受到愉悅的職場人際關係所帶來心靈豐富的滿足與喜悅。

愛你.也愛我自己!

因為愛你.更要愛我自己

當一個男人遇到一個女人,開始則相互觀察、試探,繼而相互往來,然後漸漸互表情意,這時兩人便進入了「男女關係」的階段;所謂的「男女關係」就是男人依照本身的情意、本能與慾望感覺女人,而女人亦以女人的本能、感覺與意態接觸男方,此時,雙方的性別意識最強烈、心理與生理上的性感覺最敏銳的時候,就是我們所說的「戀愛」;然而,在男女的交往過程中,因為生理與心理的不同,造成先天上的認知與價值觀等的差距,使得在溝通與相處上經常產生摩擦,男人不知女人在想什麼、想要什麼,女人也對男人頭痛不已,平常做事再有條有理的人,一但墜入愛河中,也不知道自己將變成如何了,所以,我們就必須去學習與實踐我們的「愛情智慧」,來幫助我們在兩性相處上更和諧與圓融,畢竟我們戀愛的目的不就是要擁有與獲得幸福嗎?

自古以來男人與女人相愛卻又紛爭不斷,相戀時總是當局者迷,雙方尋求對方的重視、本身的價值感、希望被珍惜疼惜等等的感覺,可是當雙方日漸熟悉,感情漸漸深厚,對對方無形中索求愈來愈高時,就會衍生出種種感覺上、情緒上的壓力,想要求對方依自己的想法與方式相處,但又不希望失去自我等等諸如此類的困擾,世上多數的男女皆會產生類似的迷惘,在愛情中到底需要何種智慧,才能讓兩性輕易擁有自然的和諧與愉悅呢?其實祕訣就在〝好好愛自己〞,一個人能懂得並能愛自己,才能為人所愛,假若連自己都不了解如何愛自己,又如何愛人呢?了解自己、尊重自己才能從對方的立場和角度來為對方著想,自然能體會對方在不同情況所處的境地,在兩造差異的想法上,才能因尊重對方而有包容與接受的態度,對雙方感情無異是一個加分的動作;另外一個重點便是懂得傾聽與分享,想當個善解人意、溫柔體貼的情人並非與生俱來的,也非有錢有勢就有能力可以做到,關鍵就在於細心的觀察,把對方當成一個「好朋友」來對待,當朋友需要你時當然是竭盡所能的來幫助他,同樣地你也會有需要朋友的時候,此時,如何扮演一個「好朋友」的角色便是我們需要學習的;在溝通的過程中,難免都因人的感覺、情緒而產生口角,此時,「衝突管理」便是我們需要學習的了,在男女的感情世界中,一點一滴的爭執或愛意都會對雙方的感情有加減分的作用,如果已經發生口角,當然不能只是單純的情緒發洩,否則就會雙方的感情就會在不知不覺中減損了,所以,還要有溝通的積極作用在;有些人在面對衝除時會有暴力或逃避的行為產生,其實都不是一個正面積極的態度,因此,我們必須了解並學習男女雙方的差異,包容、接納並欣賞對方與自己的不同,才能創造和諧愉悅的兩性相處的融洽氣氛與環境。

其實在兩性之間永遠都上演著「權力爭奪」的戲碼,這樣的權力說穿了就是需要獲得安全穩定感覺的掌握感,若是想要維持雙方的和諧,就得在衝突與權力拉扯的動態間,求取微妙的平衡,了解在天秤擺盪的安全幅度間,穩定雙方與本身的擺幅,兩性如此的思考與動作目的無非是要獲得融洽的相處與幸福的生活,所以,我們更應該好好思考與學習屬於兩人的「愛情智慧」,尤其當現今女性主義抬頭,漸漸遠離父權主義的社會,我們愈來愈接近「男女平等」的世界,男人更應學習如何做一個「新好男人」,而女性則應試著也多從男性角度思考,雙方相互體諒與包容、互信與尊重;在這個速食文化橫行、兩性關係緊張與離婚率高漲的年代,穩定自我的心性、提升自我的智慧,無異對家庭感情的穩固發展、社會結構和諧的穩定度,都可說是貢獻良多,畢竟,幸福是掌握在自己的手中,是永遠的金玉良言,但還須起而行之我們才有可能實踐這個理想。

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